Следното съдържание е автоматично преведени от
Автор Вход |-популярни статии | RSS канали | Карта на сайта

Как да се справят с Невъзможно хората в живота ви

От: Глория Arenson

Имате ли страх бране на телефона, когато Ви търсят ID ви казва, че определено лице е на линия? Ние всички имаме приятели или роднини, които ни заразата с техните проблеми. Тези хора заслужават награда за това, че жертвата на годината. Те призовават към стоварвам техните неволи за нас и ни лаская в решаване на техните проблеми, за тях или им дава съвети, че те рядко следват.

Често тя се превръща в проблем за вас, защото човек е твой родител, детето си, брат си или някой друг много близо до вас. Вие не можете да им кажа да си отиде, тъй като те е грижа за тях, но те са ви носи определени с техните жалби и безпомощност.

Това е проблемът. Можете да прекарате часове разговор, и се мразя за получаване suckered отново и отново. Други от това да сменяте вашия телефонен номер и да не го дава, за да те безпокоя повиквания, съществуват и други начини за решаване на този атрибут от промяната на отношението и поведението си. Тук са две стъпки, за да се предпази от resenting тези хора непоносим.

Първа стъпка е да отхапе езика си! Обзалагам се, че сте първоначално поласкан от начина, по който си сапьор ви пита за помощ. Може да се чувствате в унисон че изписаното мисли, че сте умен и мъдър, така че да се опитват да помогнат на жалък нещастник. Не забравяйте, че миналият опит е показал, че ти си думи обикновено преминава в едното ухо и извън друг, докато на следващия разговор.

Докато четете това, което трябва да обет, че от този момент нататък ще се въздържа от даването на съвети, дори когато сте изпълнени с много идеи. Се въздържат да изразяват мнението си за отрицателната ситуация или участват правоотношение или предполага, какво Ви търсят трябва да кажа, или не или да спрете това. Никога отново трябва да ви външния тези три малки думи: "Защо не си." Избягвайте да правите нещо, което може да се разглежда като спасителен операция. Да не се прави на другите това, което те могат и трябва да направите за себе си.

Втора стъпка е да се използват на три въпроса магия. Когато е невъзможно приятел плаче на рамото си и вероятно няма да бъдат безсилни, просто слушам без прекъсване, след което задавате този въпрос, "Е, Джейн / Джон, какво бихте искали да направим това?" Напиши кратко този въпрос по картата и да го до телефона си. Ако жертвата запазва bemoaning съдбата му, дори и след изслушване на въпроса, просто продължавай да слушат и да питам този въпрос. Напомни себе си още веднъж да цип устните тъй като може да мислите, че знам отговора.

Ако си абонати настоява, че тя не знае какво да прави, питам Magic Въпрос # 2: "Ако най-добрия си приятел е същият този проблем, какъв съвет бихте дали него или нея? Без значение какво, не предлага полезни съвети. Съхранявайте приятелски тон и осигуряването на другата, че те са доста интелигентни и имат много здрав разум. Насърчаване на нея да мисля за това.

Ако вашият приятел е все още не желае да поеме отговорността, използвайте Magic Въпрос # 3: "Може ли, че на всеки, който може да ви помогне да намерите решение на тази ситуация?" След като сте толкова много подобни разговори с тази нещастна отделния човек, от сега може да искате да му кажа, че той се нуждае от професионална помощ, но не знаете как да се подхожда към въпроса, така че хвърли топката в неговия двор.

На този етап той е ОК, за да споделят, че когато някой друг ли, или може би себе си, са имали подобен проблем, те отидоха за консултиране или присъединява към група за хора, които са тревожност, депресия, самота, и т.н. Можете да споделя, че ако , които са били вашата ситуация най-вероятно ще се консултира с лекар, адвокат, счетоводител, водопроводчик или друг специалист. След това повторете въпрос # 3 отново.

Не позволявайте си проблема става твой проблем. Днес Започнете да слушате практика, без да се налага да излезе с решение. Всичко, което трябва да направите, е да поиска от Magic Въпроси и да видим какво ще се случи. Вашият приятел ще бъде по-добре за него и така ще.

Член Източник: http://bg.articlesnatch.com

За автора:
Глория Arenson, MFT, третира стрес, тревожност, травми, фобии, и compulsions. Тя е авторка Как да спра да играя на Тежест Игра, вещество, наречено на храните, роден да прекарат, Пет лесни стъпки за Емоционална изцеление, свобода на пръстите си и Procrastination нация.
http://www.GloriaArenson.com


Tags: , , , , , ,

| Печат | Готови Ezine | |

Loading ...
Свързани ....
Видео ...

Стара Взаимоотношения членове

Все още не може да намерите това, което търсите? Търсене за него!

Персонализирано търсене

Copyright 2005-2009 ArticleSnatch.com - Всички права запазени.
Декларация за поверителност | Условия за ползване.